👨🏻⚕| بعص علاجات التهاب الأعصاب.
1||- أزهار الزعتر
تغلى وتشرب محلاة بالعسل مرتين يوميا.
2||- أكل الموز
يفيد في علاج التهاب الأعصاب.
3||- الفلفل الحار
يحتوي على مادة الكاساسين التي تسكن آلام التهاب الأعصاب، ويساعد في إفراز المواد المسكنة للألم، ويقلل من نسبة الالتهاب في الأعصاب الطرفية.
4||- النعناع
يعتبر من النباتات الطبية التي تُساهم في علاج الأعصاب ومنع تلفها والتقليل من التهابها.
5||- الصبار
يحتوي على العديد من الخصائص الفعالة التي تفيد في علاج الإلتهاب بفعالية كبيرة وتسكين الآلام ومنع الشعور بالوخز والتنميل، كما ينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير.
6||- ممارسة التمارين
الرياضية بانتظام وخصوصاً رياضة الجري.
7||- عدم إرهاق الجسم
والخلود للراحة والاسترخاء.
8||- ضبط مستويات السكر
في الدم يجنبك التهاب الاعصاب الطرفية.
9||- تناول بعض الأطعمة.
مثل الأناناس والفواكه الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات .
تعليقات
إرسال تعليق