الشيب المبكر اسبابه وهل يمكن منع حدوثه؟
يعتبر الشيب المبكر مشكلة يعاني منها عدداً من الشباب على الرغم من صغر سنهم ويحاولون العمل على تغطيتها وتسبب لهم ازمة كبيرة ومفاجئة.
يحدث الشيا بشكل طبيعي عند التقدم في السن والسبب الرئيسي والمباشر لهذه الحالة هي انخفاض افراز الجسم لمادة الميلانين والتي تعتبر المادة المسؤولة عن اعطاء الشعر اللون والتي مع الوقت والتقدم في العمر تقل بشكل تدريجي وبالتالي يقل معها لون الشعر حتى ينعدم ويصبح الشعر بلون ابيض.
حيث تبدأ بتلون عدد قليل من الشعيرات ثم تبدأ بالانتشار والتكاثر وتتركز بشكل اكبر في منطقة الصدغ واللحية عند الرجال ذلك ان الشعر في هاتين المنطقتين قصير ويتساقط ويتجدد باستمرار.
أما عن الاسباب التي تؤدي الى ظهور الشيب في مراحل مبكرة لدى الشباب فهي تتمثل بالتالي:
■الوراثة حيث ان مرحلة ظهور الشيب له علاقة كبيرة بالعوامل الوراثية.
■الأمراض الهرمونية.
■التغذية السيئة والنقص في العناصر الغذائية.
■التوتر والقلق والجهاد النفسي والجسدي حيث ان الخلايا الجذعية المسؤولة عن تلون الشعر يمكن ان تتقلص نتيجة الضغط النفسي والخوف او القلق مما يؤدي الى تكاثر حدوث الشيب.
لا يمكن منع حدوث الشيب الا انه يعتبر دلالة على العديد من المشكلات الصحية والتي يجب الاهتمام بها وحلها :
■معالجة الخلل الهرموني.
■زيادة ممارسة الرياضة واليوغا لتقليل الضغط النفسي وتخفيف القلق والتوتر.
■الحذر اثناء التغذية واتباع انظمة غذائية تؤمن جميع العناصر التي يحتاجها الجسم.
تعليقات
إرسال تعليق