القائمة الرئيسية

الصفحات

إليك أفضل الطرق المنزلية لعلاج الكحة ..


 👨🏻‍⚕| الطرق المنزلية لعلاج الكحة.


يُمكن اتِّباع بعض الطُّرُق المنزليّة التي تُساهم في علاج الكحَّة المنتجة للبلغم كما يأتي :


1⃣|| استخدام جهاز الترطيب عند النوم ؛ لتجنُّب جفاف الحلق الذي يزيد من حِدَّة التهيُّج، والالتهاب.


2⃣|| تناول العسل الطبيعيّ المثبتة فعاليّته في علاج السُّعال.


3⃣|| استخدام القطرات العشبيّة المُخصَّصة للسُّعال ، والتي تحتوي على الليمون ، أو العسل ، أو الزعتر ، أو النعناع. 


4⃣|| شرب كمِّية كافية من المياه ؛ لتجنُّب جفاف الحلق.


5⃣|| استخدام فيتامين ج الذي يُعزِّز فاعليّة جهاز المناعة. 


6⃣|| شرب شاي الزنجبيل ، حيث إنَّ له خصائص مُضادَّات الالتهاب ، ومُضادَّات الأكسدة. 


7⃣|| شرب شاي الزعتر والقرنفل ؛ لاحتوائهما على خصائص مُضادَّات الميكروبات.


8⃣|| غسل الأنف باستخدام وعاء نيتي. 


9⃣|| أخذ حمَّام مائي بخاري لترطيب قنوات الجهاز التنفُّسي العُلويّ.




تعليقات